Sarapan pagi sering disebut sebagai “makanan paling penting dalam sehari” karena perannya yang signifikan dalam mendukung kesehatan fisik, mental, dan produktivitas. Bagi pekerja, sarapan bukan hanya soal memenuhi kebutuhan nutrisi, tetapi juga soal mempersiapkan tubuh dan pikiran untuk menjalani hari yang penuh tantangan. Penelitian menunjukkan bahwa pekerja yang rutin sarapan memiliki energi yang lebih stabil, […]
“Le libraire fait semblant de vendre des livres… mais il sait bien lui qu’il est marchand de rêves.” (F. Mauriac), (Penjual buku berpura-pura menjual buku, tetapi dia tahu betul bahwa dia adalah pedagang impian). Sejarah evolusi manusia erat bergumul dengan dunia penulisan, sangat mirip dengan pola evolusi biologis. Ketika gen-gen kita tidak dapat menyimpan semua […]
Bandarlampung, sinarlampung.co – Kakek Suparman (75) yang setiap harinya menunggu warung gerobak di pojokan Toko Sepeda Poligon, tak pusing memikirkan urusan hidup. Baginya di usia senja kesehatan adalah yang paling utama. Pria yang mengaku asli suku Betawi ini, terlihat masih bugar dan kesehatannya pun tampak tak bermasalah. Indera pendengaran, penglihatan, daya ingat, dan respon otak, […]
Hidayah betul dalam kendali Allah. Namun satu sisi penyampaian kebenaran sebagaimana yang ditugaskan kepada para utusan Allah (Rasul), adalah penting dengan tanpa ada pembelokan di sana. Penjagaan akan kemurnian kebenaran dalam arti sesungguhnya sebenarnya menjadi harga mahal dalam kelestariannya, terbukti ketika terjadi penyelewengan terhadap kebenaran maka di antara harga yang harus mereka bayar adalah musuh […]
Meningkatnya angka bunuh diri di Indonesia hingga Oktober 2023 telah menjadi isu serius yang membutuhkan perhatian mendalam. Menurut data dari Pusat Informasi Kriminal Nasional (Pusiknas) Kepolisian RI (Polri), tercatat 971 kasus bunuh diri sepanjang periode Januari hingga 18 Oktober, mengungguli jumlah kasus di tahun 2022 yang mencapai 900 kasus. Angka ini mencerminkan potensi akibat dari […]
Oom !! Jurnalis ? Itu awal dimana sebuah tanya dari tiga orang mahasiswa Kota Metro, yang kebetulan juga aktif dalam kelas menulis artikel dan sebagainya.Tanya mahasiswa itu berlanjut bagaimana mengemas sebuah tulisan agar menarik, tidak hanya sesuai dengan fakta dan bla bla bla, aturan norma berita sejatinya. Singkatnya, saya memberikan pemahaman dengan me-rivew beberapa link […]
Administrasi pendidikan merupakan salah satu bidang ilmu yang penting untuk dipelajari oleh kepala sekolah, termasuk kepala sekolah TK. Administrasi pendidikan berperan penting dalam penyelenggaraan pendidikan, mulai dari perencanaan, pelaksanaan, hingga evaluasi. Bagi kepala sekolah TK, administrasi pendidikan memiliki peran yang sangat penting, antara lain : 1. Membantu kepala sekolah dalam mengelola sumber daya sekolah. Sumber […]
Imunitas atau kekebalan tubuh adalah kemampuan organisme multisel untuk melawan mikroorganisme berbahaya atau pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen. Melemah atau kuatnya sistem kekebalan dapat dipengaruhi oleh pola hidup, misal faktor kebersihan, tidur, tingkat stres dan diet. Namun masih banyak orang keliru tentang hal ini. Ada […]
Oleh: Reci Bupati Kabupaten Mesuji seharusnya bisa melakukan tindakan nyata untuk menyampaikan keberatan atas telah dikeluarkannya izin produksi batu bara di Kecamatan Panca Jaya. Ia dapat berkoordinasi secara langsung atau menyurati secara formil Gubernur Lampung bahkan Menteri Energi dan Sumberdaya Mineral agar meninjau ulang, dengan memperhatikan hak asasi warga yang berpotensi dilanggar seperti hak atas […]
